Lo han oído varias veces y no lo han entendido, entonces se los voy a explicar
Pero de una forma practica, ya que como todos sabemos la teoría a la mayoría
Le entra por un lado y le sale por el otro.
Aquí va:
1. Deja de pasear con tu mente y disfruta del presente (que es lo único que hay)
¿Como se hace? concentrándote y disfrutando lo que haces en ese momento.
2. No te apegues a nada ni a nadie, porque el desapego produce sufrimiento, es decir,
No le des el control de tu felicidad a cosas, eventos o personas.
¿Como se hace? disfruta de las mismas cuando están, pero si no están te enfocas en otra cosa que te haga bien.
3. No estés preocupado ni pendiente de ningún evento, cosa o persona, no sirve de nada,
Solo ocúpate cuando llegue el momento y listo. Puedes tener deseos pero no bases tú
Felicidad en ellos, no digas ''seré feliz cuando tenga esto, sea aquello, etc. ‘‘
Espero que esto les sirva, si tienen dudas pueden preguntarme...
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